Joga dla kobiet Lubliniec

Witam Cię w mojej przestrzeni!
Nazywam się Ilona Kamińska, mam 48 lat, jestem matką dwóch dorosłych synów.
Od pand 10 lat jestem praktykującym instruktorem jogi. Joga to dla mnie coś więcej niż ćwiczenia. Śmiem twierdzić, ze joga uratowała mi życie!
Każda z nas ma czasem trudny okres w życiu, ciężkie sytuacje rodzinne, osobiste lub zdrowotne. Ja też tego doświadczyłam.. ((((( 15 lat temu to były moje początki z jogą. W całym tym trudnym okresie życia, po prostu 3 razy w tygodniu szłam na jogę. Często przez zajęciami, siedząc pod salą w aucie, ryczałam jak bóbr. Ale po zajęciach jogi, byłam innym człowiekiem.
Wstawałam z kolan i wracałam do życia.
Nie wiem jak ale przychodziły siły do walki o lepszą siebie, o lepsze jutro dla siebie i dzieci!
Dziś sama chcę być wsparciem dla innych kobiet!
Pomagam przez jogę.
Stworzyłam swój autorski program Pełnometrażowej Praktyki Jogi, w którym poprowadzę Cie przez cały proces praktyki, od rozgrzewki, poprzez sesje jogi aż do relaksacji.
Pokażę Ci, że joga może być prosta i przyjemna. Joga to nie szpagaty na Instagramie czy zakładanie nóg na szyje. Joga to czas dla Ciebie, w którym poznasz swoje potrzeby, swoje możliwości ale też ograniczenia. Zapraszam Cię we wspólną podróż. To jest czas dla Ciebie.